KAATSU Fitness Lyngby

Høst alle styrkegevinster fra tung tidskrævende træning på kort tid med lav belastning og opnå hurtigere resultater samtidig med at du er 100% skadesfri.

Effektiv træning med Kaatsu Fitness i Lyngby

Velkommen til KAATSU Fitness i Lyngby Storcenter, hvor vi tilbyder markedets mest avancerede KAATSU-træning. Vores center, der åbnede i starten af 2025, er beliggende på 2. sal og er udstyret med den nyeste teknologi inden for Blood Flow Restriction (BFR) og Okklusionstræning.

KAATSU Fitness – For dig, der ikke vil nøjes

Ønsker du fokus på sundhed, styrke og velvære? Er resultater vigtige for dig, og vil du have maksimalt udbytte af din tid? Hos Kaatsu Fitness kombinerer vi innovation og evidensbaseret træning for at give dig det bedste inden for styrke og sundhed – uden kompromis.

Center Info

Praktisk information:

Adresse: Vi ligger på 2. sal i Lyngby Storcenter. Tag opgangen ved døren over for Føtex-bageren, og gå til højre, så finder du os.

Parkering: Parkér i den gule zone, og tag elevatoren direkte til 2. sal.

Offentlig adgang: Ankommer du til fods, er indgangen fra Kanalvej den nemmeste rute.

Centerleder: Patrick

Patrick, vores engagerede centerleder, er uddannet executive personal trainer og har en baggrund inden for forskellige træningsformer som roning, boksning, calisthenics og løb.

Han er passioneret omkring træning og elsker at skabe effektive programmer baseret på bodyweight kombinationer. Patrick er dedikeret til at hjælpe dig med at nå dine mål og sikre, at du får en unik træningsoplevelse hos KAATSU Fitness.

For mere information om KAATSU Fitness i Lyngby Storcenter, kan du besøge vores butiksside:

Hvad er Kaatsu og hvordan virker det?

Kaatsu er et paradigmeskift i den måde som vi træner på. Du kan nu træne både mere intelligent, mere sikkert og samtidig forbedre din styrke og fitness på kortere tid, og med større resultater.

KAATSU FITNESS er en sikker og effektiv træningsmetode for personer i alle aldre, hvad enten du blot ønsker at holde dig i form, har brug for genoptræning efter en skade, eller du træner på højt niveau som professionel atlet.

Hvordan: En manchet – et Kaatsu-bælte – sættes øverst på enten arme eller ben, hvorefter der tilføres tryk til bæltet ligesom i en blodtryksmåler. Gennem en nøje monitorering af trykket, tilpasses trykket til den enkeltes tolerance-niveau, og derved ændres blodgennemstrømningsmønsteret. Der opnås nu en hurtig muskeludtrætning gennem let arbejde med lav belastning.

Hvad Andre Siger Om KAATSU Fitness

KAATSU er perfekt til mig med en travl hverdag og hverdag. Jeg kan træne i så lidt som 15 minutter pr. session – hvis jeg kun arbejder på min overkrop – og stadig føle, at jeg har gennemgået en ekstremt intens træning. Der er ingen ømhed – efter et par sessioner – og du føler dig praktisk talt klar til næste træning efter blot et par timer. På 5 uger har jeg tabt mig 5 kg, mens jeg har øget min muskelmasse markant.

Jarl Linder billede

Jarl Linder

Jeg har været medlem siden sidst i august 2021, og jeg har været tilfreds med medlemskabet lige siden. Jeg bliver ALTID mødt med et smil, og centret er rent, ryddeligt og velholdt. Hvis jeg har brug for råd og vejledning, er der altid venlig og kyndig assistance, ofte tilbudt uopfordret – det er så fantastisk. Det sker aldrig i et ‘almindeligt’ fitnesscenter.

Hans Bundsgaard billede

Hans Bundsgaard

Jeg er positivt overrasket over, hvor effektiv træningsmetoden er. Som eliteatlet ved jeg, hvad der skal til for at træne til failure, og hvor vigtig restitution er. KAATSU-træning leverer hurtigt og overbevisende på begge fronter.

Mark O Madsen

Som tidligere eliteroer og nu selvstændig er både tid og resultater afgørende i en travl hverdag. Med KAATSU mærkede jeg en forskel efter kun 3 uger. Nu træner jeg med KAATSU 2-3 gange om ugen og sætter stor pris på, at træningen kan gennemføres på 45 minutter fra ankomst til afgang. Det er effektivitet!

Victor Feddersen, dansk OL-vinder og 4 x verdensmester i roning.

Victor Feddersen

Prøv KAATSU og mærk forskellen

Kaatsu er premium valget til din træning. Det for dig der værdsætter kvalitet, personlig vejledning og effektiv træning på højeste niveau.

KAATSU Fitness Center Oversigt

Østerbro

Bergensgade 1, 2100 København Ø

Frederiksberg

Hostrups Have 60, 1954 Frederiksberg C

Amager

Strandlodsvej 9x, 2300 Amager

Holte

Holte Midtpunkt 30, 1. sal , 2840 Holte

Hillerød

Slotsgade 63D, 3400 Hillerød

Roskilde

Københavnsvej 26 G, 4000 Roskilde

Odense

Slotsgade 16, 5000 Odense C

Kolding

Domhusgade 22, 6000 Kolding

Aarhus

Lystrupvej 50 C, 8240 Risskov

Lyngby

Lyngby Storcenter 1, 2800 Kongens Lyngby

ANTI AGING

“Skønhed kommer indefra.” KAATSU træning stimulerer produktionen af væksthormon, der hjælper med at regulere metabolisme, fremme kollagen-produktion, muskel og stærkere knogler. At udføre lavintensiv træning med KAATSU giver dig mulighed for at opnå maksimal effekt  uden at slide på kroppen. Forbliv stærk og selvsikker med forbedret fitness og wellness og oprethold en sund og høj livskvalitet.