Forskning
Selv om KAATSU for mange synes relativt ukendt og nyt så har KAATSU, okklusionstræning eller Blood Flow Restriction (kært barn har mange navne) været genstand for massiv forskning i over 20 år. Der er i dag publiceret 100 vis af peer reviewed evidensbaseret forskningsartikler verden over, der alle dokumenterer KAATSU træningens positive virkning inden for muskelopbygning, genoptræning, udholdenhed og kredsløbsforbedring.
Databaser
Går man på www.pubmed.com eller www.googlescholar.com kan man læse resultater fra forskning på området verden over. I Danmark har Syddansk Universitet, Institut for Idræt og Biomekanik under professor Per Aagaard publiceret mange spændende artikler, men også på August Krogh instituttet ved Købehavns Universitet, Institut for Idræt og Ernæring under ledelse af Professor Jens Bangsbo samt Århus universitet, Sundhedvidenskabelig afdeling for Idræt har publiceret spændende forskning inden for feltet KAATSU, Blood Flow Restriction, okklusionstræning.
Kaatsu er til stadighed genstand for stor interesse og massiv forskning verden over og det er rigtig spændende at følge med i efterhånden som der afdækkes evidensbaseret dokumentation for flere og flere anvendelsesområder for KAATSU træningsmetoden. Vi har stadig kun set toppen af isbjerget og der stadig masser nye anvendelsesområder for kaatsu der mangler at blive afdækket.”
