Høst alle styrkegevinster fra tung tidskrævende træning på kort tid med lav belastning og opnå hurtigere resultater samtidig med at du er 100% skadesfri
Odense
Træn effektivt med KAATSU i Odense
Besøg vores første center i dejlige Odense, med sin centrale placering finder du vores nye og moderne Kaatsu Fitness center. Stemningen er altid fantastisk med god musik, smilende ansigter og venlige medlemmer. Vores center åbnede i begyndelsen af 2024 og er udstyret med den nyeste teknologi indenfor KAATSU-træning.
Vil du træne med det bedste Kaatsu-udstyr på markedet? Så skal du træne KAATSU aka Okklusionstræning, Blood Flow Restriction (BFR) hos KAATSU FITNESS, hvor det er vigtigt for os altid at følge med i Kaatsu-teknologien, så vi sikrer det bedst mulige udstyr til vores medlemmer!
Slotsgade 16
- Slotsgade 16, 5000 Odense
- 31 64 10 61
- man-fre 05.30 - 21.30
- lør-søn 05.30 - 21.30
Centerleder: Sabrina
Sabrina er centerleder i vores center på Slotsgade i Odense
Sabrina er uddannet fysisk træner, og har arbejdet hos Kaatsu siden november 2020.
Sabrina har tidligere danset og har i den sammenhæng haft en interesse i at styrke sin krop. Hendes passion for styrketræning startede faktisk allerede som 13-årig, hvor hun blev medlem af et lokalt fitnesscenter, og har været bidt af det lige side.
Hvad er Kaatsu og hvordan virker det?
Kaatsu er et paradigmeskift i den måde som vi træner på. Du kan nu træne både mere intelligent, mere sikkert og samtidig forbedre din styrke og fitness på kortere tid, og med større resultater.
KAATSU FITNESS er en sikker og effektiv træningsmetode for personer i alle aldre, hvad enten du blot ønsker at holde dig i form, har brug for genoptræning efter en skade, eller du træner på højt niveau som professionel atlet.
Hvordan: En manchet – et Kaatsu-bælte – sættes øverst på enten arme eller ben, hvorefter der tilføres tryk til bæltet ligesom i en blodtryksmåler. Gennem en nøje monitorering af trykket, tilpasses trykket til den enkeltes tolerance-niveau, og derved ændres blodgennemstrømningsmønsteret. Der opnås nu en hurtig muskeludtrætning gennem let arbejde med lav belastning.
For en mere uddybende forklaring se video.
Book en introsession og oplev en Kaatsu-træning med en af vores dygtige instruktører.
