Forfatter: Michael Schewitsch Dr. James McCarron, lecturer and researcher in Sports Physiology and Strength & Conditioning at the University of West England based at the Hartpury Academy of Sport, giver en god gennemgang af Kaatsu – hvorfor det virker og hvorfor Kaatsu-udstyr der kan måle præcise tryk anbefales. Klik på linket under billedet af myKaatsu-maskiner for…
Det rigtige udstyr Der tilbydes meget forskelligt udstyr når man søger på Kaatsu-udstyr og det kan let blive lidt af en jungle at navigere rundt i. Udstyr tilbydes under mange forskellige navne f.eks. okklusionsudstyr, BFR-udstyr (blood flow restriction), occlusioncuff osv. Udstyret kommer i mange forskellige prisklasser helt ned fra få hundrede kroner og op til…
“Skønhed kommer indefra.” KAATSU træning stimulerer produktionen af væksthormon, der hjælper med at regulere metabolisme, fremme kollagen-produktion, muskel og stærkere knogler. At udføre lavintensiv træning med KAATSU giver dig mulighed for at opnå maksimal effekt uden at slide på kroppen. Forbliv stærk og selvsikker med forbedret fitness og wellness og oprethold en sund og høj livskvalitet.
