Hvad har fedt omkring maven og udholdenheds-træning tilfælles for mænd over 40?
Testosteronniveau Begge dele medvirker til, at undertrykke og sænke dit testosteronniveau. Testosteron styrer det meste af det der definerer dig som mand og hvordan du ser ud. Hvornår var det sidste gang du hoppede – jeg mener rigtig hoppede så højt du kunne ? Eller hvornår har du sidst løbet en tur – jeg mener rigtig…