KAATSU-træning modvirker aldersbetinget muskeltab​ Træning med blodstrømsbegrænsning (BFR), også kendt som Kaatsu træning, er fremkommet som en banebrydende metode inden for sportsvidenskab og fysisk rehabilitering, med betydeligt potentiale til at modvirke aldersrelateret muskelnedbrydning. Denne innovative tilgang indebærer anvendelse af en manchet eller et bånd omkring lemmerne for sikkert at begrænse den venøse blodstrøm fra musklen,…